大人肠绞痛是一种常见的消化系统问题，以下是一些可能有效的方法：

1. 喂养规律：婴儿的肠胃功能尚未发育完全，喂养规律非常重要。尽量保持喂养时间的一致性，避免喂养过多或过少。

2. 腹部按摩：在婴儿吃完奶后，轻轻按摩他们的腹部，可以帮助消化。

3. 腹部保暖：保持腹部温暖可以促进肠胃蠕动，有助于消化。

4. 避免过度喂养：过度喂养可能导致肠胃不适，建议喂养量根据婴儿的需求来定。

5. 喂养后拍嗝：在喂养后，轻轻拍打婴儿的背部，可以帮助排出胃里的气体，减少胀气。

6. 喂养前准备：在喂养前，可以先给婴儿喝一些温水，有助于消化。

7. 喂养后活动：在喂养后，可以轻轻摇晃婴儿，帮助他们消化。

8. 母乳喂养：母乳喂养的婴儿通常较少出现肠绞痛，因为母乳更容易消化。

9. 避免过度刺激：过度刺激婴儿的腹部也可能导致肠绞痛，尽量避免。

10. 咨询专业医生：如果肠绞痛持续或加重，建议咨询专业医生，以获取更详细的建议。