腰椎间盘突出、骨质增生和椎管狭窄都是脊柱疾病的常见症状。下面是对这三种疾病的简要介绍：

1. 腰椎间盘突出：指在腰椎间盘（即脊柱中的一个硬膜囊）中存在异常物质（如纤维组织、血液等），导致神经根受压而引起的疼痛和不适。症状包括下肢麻木、疼痛、肌肉无力等。

2. 骨质增生：是指在脊柱某些部位形成了一层软骨，由于年龄增长或受到外力作用而形成。骨质增生可能会导致脊柱弯曲，并且会引起背部疼痛、僵硬等症状。

3. 椎管狭窄：是指脊柱内部的某个区域被压迫，导致神经根受到挤压而引起的疼痛和不适。症状包括下肢麻木、无力等。

如果您出现以上症状，建议及时就医进行诊断和治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。同时，注意保持良好的姿势，避免过度劳累和长时间久坐等不良习惯。