游泳对于类风湿关节炎患者来说是一个相对安全的运动。游泳可以减轻关节的压力，有助于减轻疼痛和炎症。然而，游泳前最好咨询医生，以确保您的关节状况适合游泳。

游泳时，您可以选择在水中保持适当的姿势，以减轻关节的负担。以下是一些游泳时的提示：

1. 选择适当的游泳姿势。您可以选择自由泳、蛙泳或仰泳。自由泳和蛙泳可能更适合类风湿关节炎患者，因为它们不需要太多的关节运动。

2. 控制游泳的时间和强度。开始时，您可以在水中游泳几分钟，然后逐渐增加游泳的时间和强度。

3. 保持适当的水温。水温过高或过低都可能导致关节不适。选择一个舒适的水温，以避免关节疼痛。

4. 游泳后进行适当的伸展和放松。在水中游泳后，您可以进行适当的伸展和放松，以帮助恢复关节的灵活性。

总之，游泳对于类风湿关节炎患者来说是一个相对安全的运动，但最好咨询医生，以确保您的关节状况适合游泳。