2型糖尿病是一种慢性疾病，其致病因素包括：

1. 遗传因素：2型糖尿病具有一定的遗传倾向，如果你的家族中有2型糖尿病患者，那么你患病的风险也会增加。

2. 肥胖：肥胖是2型糖尿病的主要危险因素之一。如果你的体重指数（BMI）超过25，或者腰围超过85厘米，那么你患2型糖尿病的风险也会增加。

3. 缺乏运动：缺乏运动也是2型糖尿病的危险因素之一。如果你缺乏运动，你的身体对胰岛素的敏感性会降低，导致血糖升高。

4. 不健康的饮食：不健康的饮食习惯也是2型糖尿病的危险因素之一。如果你摄入过多的饱和脂肪、反式脂肪和加工食品，你的血糖水平会升高，导致2型糖尿病的发生。

5. 年龄：年龄也是2型糖尿病的危险因素之一。随着年龄的增长，你的身体对胰岛素的敏感性会降低，导致2型糖尿病的发生。

6. 其他疾病：其他疾病，如高血压、高胆固醇、冠心病等，也是2型糖尿病的危险因素之一。

综上所述，2型糖尿病的致病因素包括遗传、肥胖、缺乏运动、不健康的饮食、年龄和其他疾病。通过控制这些危险因素，我们可以降低患2型糖尿病的风险。