诱发骨刺的七大因素包括：

1. 长期坐姿或站立时间过长，尤其是高度劳动时；

2. 长期久坐或站立时，由于体重过重、肌肉萎缩等原因，造成关节活动受限；

3. 缺乏运动和体育锻炼，如不良的体育锻炼习惯、缺乏适当的运动量等；

4. 肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病，可能导致骨骼软组织损伤和骨质疏松；

5. 遗传因素，如家族史中有骨骼问题或者一些特定的基因变异等；

6. 环境因素，如过度使用电脑、手机等电子产品、饮食不均衡等；

7. 其他与骨骼相关的疾病和药物副作用。

以上七个因素都可能导致骨刺的形成。如果您担心自己患有骨刺，建议您咨询医生进行检查和诊断。