风湿热是一种慢性疾病，治疗方法主要包括以下几个方面：

1. 药物治疗：风湿热的治疗主要包括抗风湿药物和免疫抑制剂。抗风湿药物包括非甾体抗炎药物（NSAIDs）和糖皮质激素，免疫抑制剂包括硫唑嘌呤和环磷酰胺。这些药物可以控制炎症和减轻症状。

2. 物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛和肌肉僵硬。例如，热敷、冷敷、按摩和理疗等。

3. 生活方式调整：保持健康的生活方式，包括饮食均衡、适量运动、保持良好的睡眠和减轻压力等。

4. 手术治疗：在某些情况下，手术可能是必要的，例如关节置换手术。

治疗风湿热的具体方法应根据患者的病情和医生的建议来确定。建议在治疗过程中，患者应密切与医生沟通，定期复诊，以确保治疗效果和避免并发症的发生。