生活方式和前列腺癌之间存在密切联系。为了预防前列腺癌，我们可以从改变生活方式入手。以下措施对于预防前列腺癌有着积极的效果。

1. 老年男性是前列腺癌易患人群，应重视体育锻炼，促进局部血液循环，增强身体免疫力，以降低患病风险。

2. 预防泌尿系统感染、减少前列腺增生等良性疾病的发生，是有效预防前列腺癌的措施。多饮水多排尿有助于清洗尿道，促进前列腺分泌物的排出，预防感染。

3. 烟草和酒精是前列腺癌的主要危险因素。戒烟戒酒，合理饮食，少摄入刺激性食物和不饱和脂肪酸，有助于降低患病风险。多摄入蔬菜水果和粗粮，保持大便通畅，减少便秘，也有利于预防前列腺癌。

4. 注意适度生活，控制情欲，适当控制性生活次数，有助于避免前列腺增生和肥大。

5. 保持个人卫生，经常清洗外生殖器，配偶也应注重阴部清洁，以防止细菌进入男性尿道引发前列腺问题，减少前列腺癌的风险。

6. 中老年男性应避免或少用含有雄性激素的药物和保健品。

7. 定期检查是发现前列腺癌早期症状的关键。50岁以上的男性应定期进行直肠指诊以进行癌症筛查。