灵芝孢子粉是一种草药，在一些传统医学中常被用于调节血压。灵芝孢子粉中的活性成分，如灵芝多糖、灵芝酸等，可能具有一定的降压作用。然而，关于灵芝孢子粉对血压的具体影响，目前还没有足够的科学研究来提供明确的结论。

如果你想尝试灵芝孢子粉来调节血压，建议你在尝试之前咨询专业医生或中医师的意见。他们可以根据你的具体情况，评估灵芝孢子粉是否适合你，并给出具体的建议和指导。

如果你想尝试灵芝孢子粉，可以选择一些高质量的灵芝孢子粉产品，并按照产品说明的剂量使用。在使用期间，你可以注意观察自己的血压变化，并定期测量血压。如果你发现灵芝孢子粉对你的血压有积极的影响，你可以考虑继续使用。

然而，值得注意的是，灵芝孢子粉并不是一种药物，它可能并不适用于所有的高血压患者。如果你的血压控制不理想，建议你寻求医生的帮助，以确定最适合你的治疗方案。