中风后遗症手脚麻木是一种常见的症状，通常表现为手臂、腿部或者躯干的麻木感。如果您有这样的症状，建议您尽快咨询医生进行诊断和治疗。

在等待就医的过程中，您可以采取以下措施缓解症状：

1. 保持正确的姿势：避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐不动；

2. 适当休息：避免过度劳累和长时间工作；

3. 注意饮食：多吃富含维生素C、E、B12等营养物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类食品等；

4. 适当运动：适当进行轻度的运动，如散步、瑜伽等；

5. 避免过度疲劳：避免长时间使用电脑、手机等电子产品。

请注意，这些措施仅供参考，具体治疗方案需要根据个人情况而定。建议您及时就医并遵循医生的建议进行治疗。