阑尾炎手术是一种常见的手术，手术后可能会出现肚子鼓的情况。以下是一些建议，希望能帮到你：

1. 保持安静：手术后，你的身体需要时间来愈合。保持安静，避免剧烈运动或活动，可以帮助你的身体更好地恢复。

2. 定期检查：手术后，医生可能会建议你定期检查，以确保手术伤口愈合良好。遵循医生的建议，并按照指示进行检查。

3. 控制疼痛：手术后，你可能会感到疼痛。你可以使用非处方药物（如布洛芬或对乙酰氨基酚）来控制疼痛。如果疼痛严重，请咨询医生。

4. 保持伤口清洁：手术后，保持手术伤口清洁非常重要。使用温和的肥皂和水轻轻清洗伤口，并轻轻擦干。

5. 避免剧烈运动：手术后，你的身体需要时间来愈合。避免剧烈运动，如跑步、跳跃或举重。这些活动可能会导致伤口撕裂或破裂。

6. 饮食调理：手术后，你的饮食需要注意。选择易消化的食物，如米粥、面条或煮熟的蔬菜。避免食用辛辣、油腻或刺激性食物，这些食物可能会刺激伤口。

7. 保持水分摄入：手术后，保持足够的水分摄入非常重要。喝足够的水，以保持身体的水分平衡。

8. 寻求医生建议：如果你有任何其他问题或疑虑，请咨询医生。他们可以提供更具体和个性化的建议，以帮助你更好地恢复。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。