怀孕初期脸上长痘痘是很常见的问题，以下是一些可能有帮助的建议：

1. 保持皮肤清洁：每天早晚用温水和温和的洁面产品洗脸，避免使用含有酒精和刺激性成分的洁面产品。

2. 控制油脂分泌：使用温和的控油产品，如含有水杨酸或茶树油的洁面产品，以减少油脂分泌。

3. 饮食调理：避免食用过多的油腻和辛辣食物，增加摄入水果、蔬菜和全谷类食物，以保持健康的消化系统。

4. 保持水分摄入：喝足够的水，保持身体水分平衡，有助于控制皮肤油脂分泌。

5. 避免使用化妆品：避免使用含有化学成分的化妆品，尤其是那些可能刺激皮肤的产品。

6. 避免挤压痘痘：不要用手指或工具挤压痘痘，这可能会导致感染和疤痕。

7. 保持心情愉快：保持心情愉快，减少压力和焦虑，有助于改善皮肤状况。

8. 咨询专业医生：如果痘痘持续存在或出现其他症状，建议咨询专业医生，以获取更详细的建议和治疗方案。

希望这些建议对你有所帮助，祝你拥有一个健康美丽的孕期！