腰痛是一种常见的症状，可能与多种原因有关，包括肌肉痉挛、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、肾脏问题等。拉屎可能是腰痛的一种症状，也可能是其他原因引起的。

腰痛时，拉屎可能是由于坐骨神经受到刺激，导致肠道蠕动受到影响。这种情况下，拉屎可能是一种反射动作，试图缓解疼痛。

如果你的腰痛伴有拉屎症状，我建议你首先去看医生，进行详细的身体检查，以确定腰痛的具体原因。医生可能会建议你进行一些测试，如X光、MRI或CT扫描，以确定是否存在腰椎间盘突出或其他可能引起腰痛的医学问题。

此外，你可以尝试一些方法来缓解腰痛和拉屎的症状。这些方法包括：

1. 休息：尽量避免长时间保持同一姿势，尤其是弯腰或弯曲腰部的姿势。

2. 热敷：使用热毛巾或热水袋在腰部进行热敷，可以缓解肌肉痉挛和疼痛。

3. 冷敷：在疼痛严重时，可以用冰袋或冷毛巾在腰部进行冷敷，以缓解疼痛。

4. 运动：进行一些适当的腰部运动，如伸展、扭转和拉伸，可以帮助缓解肌肉痉挛和疼痛。

5. 饮食：保持饮食均衡，摄入足够的水分和纤维，可以帮助维持肠道健康。

希望这些建议对你有所帮助。如果你的腰痛和拉屎症状持续存在或加重，请尽快就医。