口腔溃疡的复发通常具有独特的特征。首先，它们在口腔黏膜上发作，其次，这些溃疡具有四个显著的特点：“红、黄、凹、痛”。在溃疡发作时，周围区域会出现红肿，而溃疡本身通常呈黄色，形状凹陷，伴随着明显的疼痛感。从门诊病例来看，口腔溃疡主要影响中青年人，大约有三分之一的口腔黏膜科门诊病人患有口腔溃疡，这是相当普遍的情况。

应对口腔溃疡有以下五个方法：

1. **诱因1：过敏**

对某些食物或甚至某种牙膏过敏可能导致口腔溃疡。

应对：用温水漱口，然后在溃疡处涂抹少量天然蜂蜜，多次重复，第二天溃疡症状会显著减轻。

2. **诱因2：吸烟**

吸烟者口腔被咬破后，烟碱中的有害物质可能附着在破损的口腔黏膜上，干扰并破坏黏膜的自我修复，从而引发溃疡。

应对：在口腔有损伤时，用嚼口香糖代替吸烟，刺激唾液分泌，保持口腔湿润，促进溃疡的愈合。

3. **诱因3：“火气大”**

中医认为“火气大”是口腔溃疡的原因，但“火”分为虚实两种。

应对：需要区分口腔溃疡是“实火”还是“虚火”，并采用相应的药物治疗。对于“实火”溃疡，表面呈黄色，伴有红肿热痛、口苦口臭、便秘等症状，可以使用牛黄解毒片、三黄片等药物；对于“虚火”溃疡，表面呈白色，伴有心烦口干、疲倦无力等症状，可以使用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物。

4. **诱因4：润喉片当糖吃**

如果口腔没有炎症，将润喉片当作糖吃可能导致口腔溃疡。

应对：不要将润喉片当作糖吃，即使需要使用，也不要长时间含在一个位置。

5. **诱因5：缺乏维生素**

缺乏维生素容易导致口腔溃疡。

应对：通常口腔溃疡是由维生素A、B缺乏引起的，可以通过多食用深绿色的蔬菜水果、牛奶和鸡蛋来补充维生素A。由于B族维生素之间有协同作用，建议服用复合维生素B。