宫颈癌手术后，恢复饮食是非常重要的。以下是一些建议，帮助你在术后尽快恢复健康：

1. 清淡饮食：术后饮食应该尽量清淡，避免辛辣、油腻和刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜、咖啡、酒精等。这些食物可能会刺激伤口，导致疼痛和不适。

2. 高纤维食物：摄入足够的纤维可以促进肠道蠕动，有助于消化和排便。建议多食用蔬菜、水果、全谷类和豆类。

3. 高蛋白质食物：术后身体需要更多的蛋白质来修复和重建组织。建议选择鱼、鸡肉、豆类、坚果和鸡蛋等高蛋白质食物。

4. 少量多餐：术后身体可能需要更多的能量和营养来恢复。建议分多次进食，每次少量，避免进食过多导致消化不良。

5. 补充维生素和矿物质：术后身体可能需要额外的维生素和矿物质来促进伤口愈合和免疫功能。建议多食用新鲜蔬菜、水果、全谷类和坚果，同时可以考虑补充一些维生素和矿物质的补充剂。

6. 避免过度饮酒和吸烟：过度饮酒和吸烟可能会导致伤口愈合不良，增加感染的风险。建议术后避免饮酒和吸烟。

7. 逐渐恢复饮食：术后恢复饮食需要一个渐进的过程。建议在医生的指导下，逐渐增加食物的种类和数量，避免突然大量进食。

希望这些建议对你有所帮助，祝你早日康复！如果你有其他问题，欢迎继续提问。