胆结石是一种常见的疾病，预防方法如下：

1. 饮食调整：多吃新鲜蔬菜和水果，少吃高脂肪、高胆固醇的食物，避免过度饮酒。

2. 控制体重：过重会增加患上胆结石的风险，因此要保持健康的体重。

3. 戒烟限酒：烟草和酒精都会刺激胆囊收缩，增加患上胆结石的风险。

4. 定期检查：进行定期体检，及时发现和治疗可能存在的问题。

5. 药物治疗：如果已经患有胆结石，医生可能会建议进行药物治疗，如利尿剂、抗生素等。

总之，预防胆结石疾病需要从饮食、生活习惯等多个方面入手，并且要定期进行体检和治疗。如果出现了症状或者发现有胆结石迹象，应该及时就医。