选择戴隐形牙套还是贴面牙套取决于你的具体情况和需求。以下是一些可能影响你选择的因素：

1. 美观度：隐形牙套可以更好地保持牙齿的美观，因为它们几乎无法被看到。贴面牙套则通常用于修复牙齿的微小缺陷，如小的牙缝或颜色不均。

2. 舒适度：隐形牙套通常比贴面牙套更舒适，因为隐形牙套没有任何异物在嘴里。贴面牙套可能会有一些不适感，特别是在初期适应期。

3. 维护成本：隐形牙套通常需要定期更换，而贴面牙套则可以持续使用更长时间。因此，隐形牙套可能需要更高的维护成本。

4. 牙齿健康：隐形牙套和贴面牙套都可以用于矫正牙齿，但隐形牙套可能会对牙齿健康产生一些影响，如牙齿敏感和牙齿磨损。贴面牙套则通常不会对牙齿健康产生负面影响。

5. 适应期：隐形牙套和贴面牙套都需要一定的适应期，即牙齿和牙套之间的适应过程。这个过程可能需要一些时间，但通常不会持续很长时间。

总之，选择戴隐形牙套还是贴面牙套取决于你的具体需求和偏好。建议你咨询牙医，了解具体的治疗方案和建议。