孕妇流鼻涕打喷嚏可能是由于感冒或其他呼吸道感染引起的。以下是一些建议，希望能帮到您：

1. 保持良好的个人卫生习惯：孕妇应该经常洗手，特别是在接触公共场所或触摸口鼻前。使用纸巾或肘部遮住口鼻，避免用手直接捂住口鼻。

2. 保持室内空气流通：保持室内空气流通可以减少病毒和细菌的滋生。可以使用空气净化器或开窗通风。

3. 多喝水：多喝水可以保持喉咙湿润，有助于缓解流鼻涕和打喷嚏的症状。

4. 避免刺激物：避免接触刺激物，如烟雾、灰尘和化学物质，这些物质可能会加重症状。

5. 保持充足的睡眠：充足的睡眠可以增强身体的免疫力，有助于抵抗感染。

6. 避免接触感染源：尽量避免接触患有感冒或其他呼吸道感染的人，以减少感染的风险。

如果症状持续或加重，建议您咨询医生或专业医疗保健提供者的意见。他们可以根据您的具体情况提供更具体的建议和治疗方案。