预防输卵管堵塞的方法包括以下几个方面：

1. 保持良好的卫生习惯：保持外阴清洁，避免使用公共卫生设施，避免经期同房，避免使用不洁的卫生巾和卫生垫。

2. 避免感染：感染是输卵管堵塞的常见原因之一，因此保持良好的个人卫生习惯，避免感染，如阴道炎、盆腔炎等。

3. 避免吸烟和酗酒：吸烟和酗酒会增加输卵管堵塞的风险，因此应尽量避免吸烟和酗酒。

4. 控制体重：肥胖与输卵管堵塞有关，因此保持适当的体重可以降低输卵管堵塞的风险。

5. 定期进行妇科检查：定期进行妇科检查，可以及早发现输卵管堵塞等生殖系统问题，以便及时治疗。

6. 避免人工流产和药物流产：这些手术和药物可能会对输卵管造成损伤，增加输卵管堵塞的风险。

7. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、保持良好的心理状态等，可以降低输卵管堵塞的风险。

希望这些方法能对您有所帮助，如果您还有其他问题，请随时提问。