甲减亦称甲状腺功能减退症，是由于甲状腺无法产生足够的甲状腺激素而引起的一种疾病。在饮食方面，需要注意以下几点：

1、补充足够的碘：甲状腺激素中的碘是必需的营养素，可以通过摄入富含碘的食物来补充，如海带、紫菜、海鱼、贝类和牛奶等。良好的碘摄入有助于维持甲状腺激素的正常合成和功能。

2、避免摄入大豆制品：大豆制品可能会干扰甲状腺激素的吸收和利用，因此甲减患者可能需要限制大豆制品的摄入。

3、保持均衡的饮食：甲减患者应该保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，以维持身体的正常功能。建议选择高质量的蛋白质来源，如瘦肉、鱼、豆类和坚果等。多样化的饮食可以适当摄入丰富的新鲜蔬菜和水果。

4、控制碳水化合物的摄入量：少数甲减患者可能对碳水化合物敏感，容易发胖或血糖波动。因此建议合理控制碳水化合物的摄入量，选择高纤维和低血糖指数的碳水化合物，如全谷物、豆类和蔬菜等。

5、注意饮食间隔：建议甲减患者少食多餐，控制用餐的时间间隔，避免过度饥饿或过食。这有助于维持血糖的稳定和正常的新陈代谢水平。