咽喉炎是一种常见的炎症疾病，通常表现为喉咙疼痛、咳嗽、喉咙红肿等症状。以下是一些对咽喉炎有益的食物：

1. 蜂蜜：蜂蜜具有抗菌和抗炎作用，可以缓解喉咙疼痛和炎症。

2. 柠檬：柠檬富含维生素C，可以增强免疫力，有助于缓解喉咙疼痛和炎症。

3. 鸡汤：鸡汤富含蛋白质和维生素，可以促进喉咙的愈合和修复。

4. 蜂蜜柠檬茶：将蜂蜜和柠檬汁混合，加入热水中，可以缓解喉咙疼痛和炎症。

5. 鲜蔬果汁：鲜榨的蔬果汁，如胡萝卜汁、苹果汁等，富含维生素和矿物质，有助于促进喉咙的愈合和修复。

此外，保持充足的水分摄入，避免吸烟和饮酒，保持良好的口腔卫生，也是预防和缓解咽喉炎的重要措施。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或专业人士的意见。