很抱歉听到你手上长了小水痘。小水痘是由水痘病毒引起的一种常见的传染病，通常表现为皮肤上的小水泡。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 隔离：在水痘病毒传播期间，尽量避免与他人接触，特别是那些没有接种过水痘疫苗的人。

2. 保持皮肤清洁：用温和的肥皂和水清洗手和被感染的部位。避免抓挠，以免感染其他部位。

3. 避免摩擦：避免摩擦感染部位，以免引起疼痛和感染。

4. 保持干燥：保持感染部位干燥，可以帮助水痘尽快痊愈。

5. 避免使用化妆品：感染部位可能引起皮肤炎症，使用化妆品可能会刺激皮肤，导致感染恶化。

6. 避免挠抓：感染部位可能引起疼痛和瘙痒，但尽量避免挠抓，以免感染扩散。

7. 及时就医：如果感染部位出现脓疱、疼痛或发热等症状，建议及时就医。

8. 水痘疫苗：如果你没有接种过水痘疫苗，建议尽快接种。水痘疫苗可以有效预防水痘病毒感染。

希望这些建议对你有所帮助，祝你早日康复！如果你还有其他问题，我会尽力为你解答。