流鼻涕、打喷嚏和鼻炎是常见的过敏症状，以下是一些治疗建议：

1. 药物治疗：使用抗组胺药物（如扑尔敏、氯雷他定等）可以缓解症状。此外，鼻内用类固醇药物（如布地奈德、氟替卡松等）可以减轻炎症和肿胀。

2. 局部治疗：使用盐水鼻腔喷雾器或盐水洗鼻器可以缓解鼻塞和流鼻涕。此外，使用盐水滴鼻液可以缓解鼻腔干燥。

3. 生活方式调整：保持室内湿度在40%-60%，避免接触过敏原，如尘螨、花粉、宠物等。保持良好的睡眠和饮食习惯，避免过度疲劳。

4. 中医治疗：中医认为鼻炎是由于体内湿气过重，可以通过中药调理来缓解症状。建议咨询中医师，选择适合自己的中药治疗方案。

5. 手术治疗：对于严重的鼻炎，如慢性鼻窦炎，可能需要手术治疗。手术可以清除鼻窦内的感染组织，缓解症状。

请注意，这些建议仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况而定，建议咨询专业医生进行诊断和治疗。