肚子疼和拉肚子可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的可能原因：

1. 消化系统感染：这可能是由于细菌、病毒或真菌感染引起的。常见的感染包括肠胃炎、细菌性痢疾、病毒性肠炎等。这些感染通常会导致腹泻、腹痛和发热等症状。

2. 消化系统炎症：消化系统炎症包括胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎等。这些炎症会导致胃肠道的炎症和疼痛，并可能导致腹泻。

3. 食物不耐受：某些人可能对某些食物过敏或不耐受，导致胃肠道不适和腹泻。常见的食物不耐受包括乳糖不耐受、小麦过敏等。

4. 消化系统功能障碍：消化系统功能障碍包括消化不良、功能性胃肠病等。这些疾病会导致胃肠道的消化和吸收功能障碍，导致腹泻、腹痛和腹胀等症状。

5. 药物副作用：某些药物可能会引起胃肠道不适和腹泻。常见的药物包括抗生素、止痛药、抗抑郁药等。

如果你经常出现肚子疼和拉肚子的症状，建议尽快就医，以便进行详细的检查和诊断。医生可以通过详细的病史、体格检查、实验室检查和影像学检查等方法来确定具体的病因，并采取相应的治疗措施。