口腔溃疡，也被称为口疮或口腔炎，是一种常见的口腔疾病。口腔溃疡通常发生在口腔黏膜上，包括舌头、口腔内壁、唇部和牙龈。它们通常表现为小而疼痛的溃疡，通常直径在1-10毫米之间。

口腔溃疡的病因尚不完全清楚，但可能与以下因素有关：

1. 免疫系统问题：口腔溃疡可能与免疫系统异常有关，例如自身免疫疾病或过敏反应。

2. 感染：某些病毒和细菌感染，如单纯疱疹病毒、细菌感染和酵母菌感染，可能导致口腔溃疡。

3. 压力和焦虑：心理压力和焦虑可能导致口腔溃疡的发生。

4. 营养不良：缺乏维生素B12、叶酸和铁等营养素可能导致口腔溃疡。

口腔溃疡通常不需要特殊治疗，可以通过以下方法缓解症状：

1. 保持口腔卫生：使用软毛牙刷和温和的漱口水，避免使用刺激性的牙膏和漱口水。

2. 饮食调整：避免食用热、辣、酸、硬和粗糙的食物，选择清淡易消化的食物。

3. 补充营养：增加摄入维生素B12、叶酸和铁等营养素。

4. 局部治疗：使用局部药物，如口腔溃疡贴片或口腔溃疡凝胶，可以缓解疼痛和促进愈合。

如果口腔溃疡持续存在或症状严重，建议咨询医生进行进一步检查和治疗。