月经不调是指月经周期、经期长度、经量和颜色等方面出现异常的情况。以下是一些判断月经不调的标准：

1. 月经周期：正常的月经周期为21-35天，如果月经周期超过35天或少于21天，就可以被认为是月经不调。

2. 经期长度：正常的经期长度为2-8天，如果经期长度超过8天或少于2天，就可以被认为是月经不调。

3. 经量：正常的经量为20-60ml，如果经量过多（超过60ml）或过少（少于20ml），就可以被认为是月经不调。

4. 经血颜色：正常的经血颜色为鲜红色或暗红色，如果经血颜色异常，如暗褐色或黑色，就可以被认为是月经不调。

5. 伴随症状：月经不调还可能伴随其他症状，如痛经、月经过多或过少、月经周期不规则等。

如果出现上述任何一种情况，建议及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。