怀孕早期胃胀可能是由于荷尔蒙变化、消化系统功能改变以及饮食习惯改变等多种因素引起的。以下是一些可能导致胃胀的原因：

1. 荷尔蒙变化：怀孕早期，孕妇的荷尔蒙水平会发生变化，特别是孕激素和松弛素的增加。这些荷尔蒙的变化可能会导致胃酸分泌增加，从而引起胃胀。

2. 消化系统功能改变：怀孕早期，孕妇的消化系统功能可能会发生改变。例如，胃排空速度可能会减慢，导致胃胀。

3. 饮食习惯改变：孕妇在怀孕早期可能会经历饮食习惯的改变，如食欲增加、恶心、呕吐等。这些变化可能会导致胃胀。

4. 压力和焦虑：怀孕早期，孕妇可能会经历压力和焦虑，这些负面情绪也可能导致胃胀。

如果你在怀孕早期经历胃胀，建议你采取以下措施：

1. 饮食调整：尽量避免高脂肪、高糖和高纤维的食物，选择易消化的食物，如米粥、面条等。

2. 饮食时间：尽量避免在饭后立即躺下或躺下时间过长，可以选择饭后站立或散步一段时间。

3. 饮食量：尽量控制饮食量，避免过度进食。

4. 放松训练：尝试进行深呼吸、冥想等放松训练，以减轻压力和焦虑。

如果胃胀持续或加重，建议咨询医生或专业医疗保健提供者的意见。