流产后饮食注意事项包括：

1. 避免过度进食，避免吃太多或太少的食物。

2. 避免摄入刺激性食物，如辛辣、油腻、酸甜等。

3. 饮食应以清淡为主，尽量少吃生冷、油腻、高糖分的食物。

4. 饮食中应适量摄入蛋白质和碳水化合物，以保持身体的能量平衡。

5. 建议在流产后6-8周内避免过度进食，以免引起消化不良或其他健康问题。

6. 在饮食中要注意营养均衡，多摄入含有蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、瘦肉、豆类、坚果等。

7. 避免过度进食，以免影响肠胃蠕动和血液循环。

8. 注意饮食卫生，保持餐具清洁干净，避免细菌滋生。

9. 饮食应尽量少喝酒和咖啡等刺激性饮料，以免影响身体健康。

10. 定期复查身体状况，如有需要及时调整饮食计划。

希望这些信息对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要更详细的指导，请随时向我提问。