孕妇孕吐严重可能是由于妊娠反应引起的，这是一种常见的妊娠反应。以下是一些建议，希望能帮到你：

1. 饮食调整：尽量选择清淡、容易消化的食物，如米粥、面条、面包、饼干等。避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等。分餐进食，避免暴饮暴食。

2. 小食多餐：尽量选择小份的食物，分多次进食，避免一次进食过多。这样可以减轻胃部负担，缓解恶心、呕吐的感觉。

3. 保持良好的姿势：尽量保持直立的姿势，避免弯腰、低头等姿势，以免加重胃部不适。

4. 避免气味刺激：尽量避免接触气味强烈的食物或气味，以免加重恶心、呕吐的感觉。

5. 保持心情愉快：尽量保持心情愉快，避免过度紧张、焦虑等负面情绪，以免加重妊娠反应。

6. 寻求专业帮助：如果孕吐严重，建议咨询医生或专业营养师的意见，以便得到更专业的建议和治疗方案。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，可以继续提问。