很抱歉听到你经历了7d聚拉提手术后，左边脑袋出现了麻木的情况。这种情况可能是手术过程中的创伤或术后恢复过程中的神经反应引起的。以下是一些可能有助于缓解麻木症状的建议：

1. 休息和放松：给你的大脑一些时间来恢复和修复。尽量避免过度使用你的脑袋，例如长时间盯着电脑屏幕或使用手机。

2. 保持良好的姿势：保持正确的坐姿或站姿，这样可以减轻头部的压力。避免长时间低头或仰头。

3. 热敷：使用热毛巾或热垫放在你的头部，可以缓解麻木和紧张感。

4. 按摩：使用指压或按摩头部，特别是麻木的部位，可以促进血液循环和舒缓肌肉。

5. 保持良好的睡眠：充足的睡眠可以帮助你的身体和大脑恢复。

6. 避免过度使用药物：止痛药或其他药物可能会掩盖你的症状，但并没有解决根本问题。

7. 寻求专业医生的建议：如果你的麻木症状持续或加重，请咨询专业医生，他们可以提供更详细的建议和治疗方案。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。