肩周炎是一种常见的肩部疼痛和僵硬疾病，可能与以下不良习惯有关：

1. 不良姿势：长时间保持不良姿势，如弯腰驼背、肩膀前倾或耸肩，会导致肩部肌肉长时间处于紧张状态，从而引发肩周炎。

2. 缺乏运动：缺乏运动或缺乏适当的肌肉锻炼，会导致肩部肌肉萎缩和功能减退，从而增加肩周炎的风险。

3. 过度使用肩膀：过度使用肩膀，如长时间提重物或提重物时姿势不正确，会导致肩部肌肉过度紧张和劳损，从而引发肩周炎。

4. 长时间久坐：长时间久坐会导致肩部肌肉长时间处于静态状态，缺乏运动，从而增加肩周炎的风险。

5. 吸烟：吸烟会导致血管收缩，减少血液和氧气的供应，从而增加肩周炎的风险。

6. 肥胖：肥胖会导致肩部肌肉长时间处于紧张状态，从而增加肩周炎的风险。

7. 缺乏休息：缺乏足够的休息和睡眠，会导致肩部肌肉长时间处于紧张状态，从而增加肩周炎的风险。

为了预防肩周炎，建议保持良好的姿势，经常进行适当的肌肉锻炼，避免长时间久坐，戒烟，保持适当的体重，并确保充足的休息和睡眠。如果出现肩周炎症状，应及时就医，进行适当的治疗和康复训练。