灰指甲（指甲变灰变厚）是一种常见的指甲病变，通常由真菌感染引起。灰指甲对人体有一定的影响，具体影响取决于感染的程度和治疗的情况。

1. 外观影响：灰指甲会导致指甲变厚、变灰，外观不美观，可能会影响个人的自尊心和社交活动。

2. 疼痛和不适：灰指甲可能会引起指甲的疼痛和不适感，尤其是在指甲受到压力或摩擦时。

3. 感染传播：灰指甲真菌可以通过指甲和趾甲的破损处传播到其他指甲或趾甲上，导致更多的感染。

4. 健康问题：灰指甲真菌可能导致指甲的分离和脱落，这可能导致指甲床的感染和疼痛。此外，灰指甲也可能与其他皮肤感染（如足癣）有关。

治疗灰指甲的方法包括：

1. 外用药物：如抗真菌药物，如特比萘芬（terbinafine）或阿莫罗芬（amorolfine）。

2. 指甲切除：对于严重感染或无法治愈的指甲，可能需要切除感染的指甲。

3. 指甲保护：如使用保护性指甲油或手套，以减少指甲的摩擦和压力。

灰指甲的治疗通常需要一定的时间和耐心，建议在医生的指导下进行治疗。保持良好的个人卫生习惯，如保持指甲的清洁和干燥，可以有助于预防灰指甲的发生。