盆腔炎是一种常见的妇科疾病，如果不及时治疗，可能会导致反复发作。以下是一些预防盆腔炎再次发作的方法：

1.保持良好的卫生习惯：经常更换内裤、勤洗手、保持外阴干燥等。

2.避免过度劳累和性生活：过度劳累和性生活可能会导致感染和炎症加重。

3.保持健康的饮食：多吃蔬菜水果、粗粮等富含营养的食物，少吃油腻、辛辣等刺激性食物。

4.定期进行妇科检查：及时发现和治疗妇科疾病，有助于预防盆腔炎的再次发作。

5.避免使用含有激素的药物：使用激素类药物可能会导致盆腔炎再次发作，因此应该尽量避免使用。

总之，预防盆腔炎再次发作需要综合考虑个人卫生习惯、生活方式和医疗护理等多个方面。如果出现任何不适或症状，应及时就医并接受专业治疗。