以下是高热量、高脂肪、高糖分的发胖零食，建议慎选：

1. 薯片：高热量、高脂肪、高糖分。

2. 巧克力：含有大量的糖分和脂肪，对身体不好。

3. 甜点：如蛋糕、饼干等，都含有大量的糖分和脂肪。

4. 炸鸡翅：高热量、高脂肪，不利于健康。

5. 汉堡包：高热量、高脂肪，不利于健康。

6. 爆米花：含有大量的油脂和糖分，不利于健康。

建议在选择零食时要注意控制摄入量，尽量选择低热量、低脂肪、低糖分的零食。如果实在想吃甜点或炸鸡翅等发胖零食，也要注意控制摄入量并适当加入水果或蔬菜等其他食物来减少热量和营养成分的损失。