肾积水是一种常见的肾脏疾病，患者可能会出现头疼的症状。以下是一些可能的解决方法：

1. 检查病因：头疼可能是肾积水的并发症之一，因此建议患者首先去看医生，进行详细的检查，以确定头疼的具体原因。

2. 控制高血压：肾积水患者可能伴有高血压，这可能是导致头疼的原因之一。医生可以开具药物来控制血压，以减轻头疼的症状。

3. 保持水分平衡：肾积水患者可能需要限制液体摄入量，以避免过多的液体在体内积聚。然而，保持足够的水分摄入也是非常重要的，以避免脱水。

4. 减轻疼痛：头痛可能是肾积水的并发症之一，患者可以尝试使用非处方的止痛药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，以减轻疼痛。

5. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、适当的运动和良好的睡眠，可以有助于减轻肾积水的症状。

6. 寻求专业帮助：如果头疼的症状持续或加重，建议患者尽快寻求专业医生的帮助。医生可以根据具体情况提供更详细的建议和治疗方案。