失眠是一种常见的睡眠障碍，长期失眠可能会带来一系列的危害。以下是一些常见的危害：

1. 影响心理健康：失眠可能导致焦虑、抑郁、愤怒和沮丧等负面情绪。长期失眠还可能导致心理疾病，如抑郁症和焦虑症。

2. 影响身体健康：失眠可能导致慢性疲劳、头痛、肌肉疼痛和消化问题。长期失眠还可能增加患心血管疾病、糖尿病和肥胖症的风险。

3. 影响注意力和记忆力：失眠可能导致注意力不集中、反应迟钝和记忆力下降。长期失眠还可能导致认知功能障碍。

4. 影响工作和学习：失眠可能导致工作和学习效率下降，影响工作和学习表现。长期失眠还可能导致职业倦怠和学业成绩下降。

5. 增加意外事故的风险：失眠可能导致注意力不集中和反应迟钝，增加意外事故的风险。

因此，失眠是一个严重的问题，需要及时治疗和管理。如果您有失眠问题，建议您咨询医生或专业人士，以获取适当的治疗和建议。