咽喉炎是一种常见的疾病，以下是一些需要注意的事项：

1. 保持良好的个人卫生：咽喉炎通常是由病毒引起的，因此保持良好的个人卫生习惯非常重要。这包括勤洗手，特别是在咳嗽或打喷嚏后。

2. 避免接触病毒：尽量避免与患有咽喉炎的人密切接触，特别是在病毒传播的高峰期。

3. 保持充足的休息：咽喉炎通常会导致喉咙疼痛和不适，因此保持充足的休息可以帮助缓解症状。

4. 保持充足的水分摄入：喉咙发炎时，保持足够的水分摄入可以帮助缓解症状。

5. 避免吸烟和二手烟：吸烟和二手烟会加重咽喉炎的症状，因此尽量避免吸烟和二手烟。

6. 避免过度使用药物：咽喉炎通常是由病毒引起的，因此过度使用药物可能会导致病毒耐药性的产生。

7. 保持室内空气流通：保持室内空气流通可以减少病毒在空气中的停留时间，有助于预防咽喉炎的传播。

8. 及时就医：如果咽喉炎的症状持续或加重，建议及时就医。医生可以根据病情给予适当的治疗和建议。