干燥天气确实可能增加痔疮的发病率。痔疮是一种常见的肛肠疾病，主要表现为肛门周围区域的疼痛、瘙痒和肿胀。以下是一些建议，以帮助您预防痔疮：

1. 保持肛门清洁：每天用温水冲洗肛门，尤其是在排便后。避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。

2. 饮食调理：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果和全谷类食品，可以帮助缓解便秘。避免辛辣、油腻和刺激性食物。

3. 保持体重：过重或肥胖可能增加痔疮的风险。保持适当的体重可以减轻便秘和痔疮的症状。

4. 避免长时间久坐：长时间久坐可能导致血液循环不畅，增加痔疮的风险。尽量在工作或学习时保持活动。

5. 使用痔疮软膏：痔疮软膏可以缓解疼痛和瘙痒。选择温和的软膏，并按照包装上的指示使用。

6. 避免用力排便：用力排便可能导致痔疮加重。尽量保持排便时的放松和舒适。

7. 定期体检：定期进行肛肠检查，可以及早发现和治疗痔疮。

请注意，这些建议仅供参考，如果您有痔疮症状，最好咨询医生以获取更专业的建议。