下巴长痘痘可能是由于体内湿热或内分泌失调引起的。中医调理可以通过以下方法来缓解下巴长痘痘的症状：

1. 饮食调理：多食用清热解毒的食物，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、芹菜等，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。

2. 中药调理：可以尝试一些中药调理下巴长痘痘。例如，黄连、黄芩、连翘等具有清热解毒作用的中药，可以煮成汤剂或泡茶饮用。

3. 外敷调理：可以使用一些中药外敷来缓解下巴痘痘。例如，用黄连、黄芩、连翘等中药研成粉末，加入适量的蜂蜜调成糊状，敷在痘痘处，可以起到清热解毒的作用。

4. 生活调理：保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、保持心情舒畅、避免过度疲劳等，有助于缓解下巴痘痘。

5. 按摩调理：可以进行一些简单的按摩来缓解下巴痘痘。例如，用指腹轻轻按摩下巴周围，可以促进血液循环，缓解痘痘。

需要注意的是，中医调理只是辅助治疗方法，如果下巴痘痘严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。