以下是一些不应该和上司说的话，这些建议可能会影响你的职业发展：

1. “我不同意你的观点。” 这样的话语可能会让上司觉得你固执己见，而不是愿意接受他们的观点。

2. “我没有时间。” 这样的话语可能会让上司觉得你没有足够的时间管理能力，而不是因为你有其他重要的任务。

3. “这不在我的职责范围之内。” 这样的话语可能会让上司觉得你缺乏责任心，而不是因为你确实没有足够的权限或资源来完成任务。

4. “我不知道该怎么做。” 这样的话语可能会让上司觉得你缺乏决策能力，而不是因为你需要更多的信息和指导。

5. “我不喜欢这个任务。” 这样的话语可能会让上司觉得你缺乏职业精神，而不是因为你真的对任务没有兴趣。

6. “我不确定我的工作是否得到了认可。” 这样的话语可能会让上司觉得你缺乏自信，而不是因为你确实需要更多的反馈和认可。

7. “我没有时间参加培训。” 这样的话语可能会让上司觉得你缺乏学习和发展意愿，而不是因为你真的没有足够的时间。