抑郁症的治疗办法包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。

1. 药物治疗：常用的药物包括抗抑郁药物（SSRI、SNRI、TCA等）和抗焦虑药物（Benzodiazepines等）。这些药物可以通过调节大脑中的化学物质来改善抑郁症状。

2. 心理治疗：心理治疗包括认知行为疗法（CBT）、人际治疗、解决问题疗法等。这些治疗方法通过帮助患者识别和改变负面思维和行为模式来改善抑郁症状。

3. 物理治疗：物理治疗包括电休克疗法（ECT）、光疗、经颅磁刺激（TMS）等。这些治疗方法通过刺激大脑或调节神经系统来改善抑郁症状。

除了这些治疗方法，还有一些辅助治疗，如康复训练、运动疗法、营养治疗等。治疗方案应该根据患者的具体情况进行个体化制定。

治疗抑郁症是一个长期的过程，患者和医生需要密切合作，制定适合患者的治疗计划，并定期评估治疗效果。