要根治过敏性鼻炎，需要采取一系列的措施。以下是一些可能有用的建议：

1. 避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等。

2. 保持室内清洁：定期清洁房间和家具，以减少过敏原的积聚。

3. 饮食调整：尽量避免食用含有大量蛋白质、乳制品、海鲜等成分的食物，多吃蔬菜水果和粗粮。

4. 使用药物：可以使用抗组胺药、类固醇等药物来缓解症状。

5. 心理疏导：情绪稳定和心理健康对于治疗过敏性鼻炎也非常重要。

需要注意的是，以上措施并不能完全根治过敏性鼻炎，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业治疗。