妇科炎症引起的肚子痛可能是由子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔炎等疾病引起的。以下是一些可能有助于缓解妇科炎症引起的肚子痛的建议：

1. 保持良好的生活习惯：保持足够的睡眠，避免过度疲劳和压力。

2. 饮食调理：饮食上应尽量避免辛辣、油腻和刺激性食物，多食用新鲜蔬菜和水果，保持饮食的均衡。

3. 保持良好的卫生习惯：保持外阴的清洁，避免使用公共厕所，避免使用不干净的卫生巾和卫生纸。

4. 药物治疗：如果症状较为严重，可以考虑使用药物治疗，如非甾体抗炎药、抗生素等。

5. 物理治疗：如热敷、理疗等物理治疗方法可以缓解妇科炎症引起的肚子痛。

6. 定期检查：定期进行妇科检查，及时发现和治疗妇科炎症。

如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。