肺气肿是一种慢性呼吸系统疾病，以下是一些生活注意事项，有助于控制肺气肿症状，并提高生活质量：

1. 戒烟：烟草烟雾是肺气肿的主要危险因素之一，戒烟可以显著降低肺气肿的发作风险。

2. 保持健康体重：过重或肥胖会增加肺气肿发作的风险，因此保持适当的体重对于控制肺气肿症状非常重要。

3. 保持良好的室内空气质量：避免暴露在烟雾、灰尘和有害气体中，保持室内空气清新。

4. 定期锻炼：适量的有氧运动可以增强心肺功能，有助于控制肺气肿症状。

5. 避免过度劳累：过度劳累可能导致肺气肿发作，因此保持适度的休息和放松。

6. 保持良好的睡眠质量：良好的睡眠有助于控制肺气肿症状，并提高身体的免疫力。

7. 保持良好的心理健康：肺气肿可能导致焦虑、抑郁等心理问题，因此保持良好的心理健康对于控制肺气肿症状至关重要。

8. 定期检查：定期进行肺功能检查和医疗咨询，以便及时发现和处理肺气肿症状。

希望这些建议能对您有所帮助，如果您有其他问题，请随时提问。