胃、十二指肠溃疡是一种常见的消化系统疾病，以下是一些防治胃、十二指肠溃疡的建议：

1. 饮食调理：饮食上应该避免辛辣、油腻、刺激性食物，多食用易消化、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等。

2. 规律饮食：保持规律的饮食习惯，定时定量进食，避免暴饮暴食。

3. 戒烟限酒：戒烟限酒，因为烟草和酒精会刺激胃黏膜，增加溃疡的风险。

4. 药物治疗：如果溃疡较为严重，医生可能会开具药物来控制疼痛和促进溃疡愈合。

5. 心理疏导：精神压力过大也可能导致溃疡的发生，因此心理疏导也是重要的防治措施。

6. 定期复查：定期到医院进行胃镜检查，以便及时发现和处理溃疡。

总之，防治胃、十二指肠溃疡需要综合考虑饮食、生活习惯、药物治疗和定期复查等方面，以达到预防、治疗和康复的目的。如果症状严重或出现紧急情况，应及时就医。