严重的痘痘（痤疮）是一种常见的皮肤问题，可以通过以下方法进行治疗：

1. 保持皮肤清洁：每天早晚用温水和温和的洁面产品彻底清洁面部，避免使用过多的化妆品和油脂。

2. 控制油脂分泌：使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的洁面产品，这些成分可以帮助减少油脂分泌。

3. 使用抗痤疮药物：如外用维A酸类药物（如阿达帕林），可以减少油脂分泌和痤疮的形成。

4. 局部治疗：使用含有过氧化苯甲酰或水杨酸的凝胶或药膏，可以帮助控制痘痘的生长。

5. 口服药物：对于严重的痘痘，医生可能会建议口服药物，如异维A酸，可以帮助控制痘痘的生长。

6. 避免刺激：避免使用过多的油脂和化妆品，避免过度摩擦皮肤，避免挤压痘痘，以免刺激痘痘的生长。

7. 保持饮食健康：饮食中应避免过多的糖分和油脂，增加摄入富含维生素A、C和E的食物，如蔬菜、水果和坚果。

8. 寻求专业帮助：如果痘痘问题严重，建议咨询皮肤科医生，他们可以根据具体情况提供更专业的治疗建议。

希望这些建议对你有所帮助，祝你早日摆脱痘痘的困扰！