冬天干燥的天气容易造成人体内火，特别是对于乙肝小三阳患者来说更是如此。他们不能随意吃一些消火药物来调理症状，因为这些药物会加重肝脏的负担，使病情恶化。那么，乙肝小三阳上火怎么办? 如何预防乙肝小三阳发病呢?

首先，对于患有乙肝小三阳的朋友来说，可以通过调节饮食来降低内火。可以多食用清淡易消化的食物，尤其是一些凉性水果，如西瓜、香蕉、梨、柿子、苹果、甜瓜等。此外，生活中也应适当锻炼身体，增强免疫能力，这对于乙肝小三阳上火是很有帮助的。

其次，如果通过饮食调节效果不明显，建议及时到医院接受医生的检查，并在医生的指导下进行治疗。乙肝小三阳上火是不能拖的时间太久，过长时间的上火可能会导致肝脏严重受损，甚至威胁到生命安全。因此，出现上火症状的乙肝小三阳患者最好到医院进行肝功能、hbv-dna和b超等检查，以便及时采取措施进行治疗。

总之，乙肝小三阳患者在日常生活中要特别注意饮食和生活习惯，及时发现上火症状应立即到医院检查治疗，以便及时控制病情。