包皮过长是指包皮过长覆盖阴茎头，导致阴茎头无法暴露在外。以下是包皮过长的一些危害：

1. 感染：包皮过长容易藏匿细菌和病毒，导致包皮炎、龟头炎、尿道炎等感染性疾病。

2. 性功能障碍：包皮过长可能导致阴茎头的敏感度降低，影响性功能。

3. 阴茎癌：包皮过长与阴茎癌的发病有一定的关联。

4. 排尿困难：包皮过长可能导致排尿不畅，尤其是在包皮过长伴有包茎的情况下。

5. 不育：包皮过长可能影响精子的成熟和活动能力，从而导致不育。

为了预防包皮过长的危害，建议男性定期进行包皮环切手术，保持包皮清洁，避免包皮垢的堆积。此外，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等，也有助于预防包皮过长的危害。