年轻人易惹上前列腺炎的原因可能有以下几个方面：

1. 生活方式：年轻人通常生活节奏快，压力大，饮食不规律，缺乏运动，这些都可能导致前列腺炎的发生。

2. 细菌感染：年轻人的尿道和前列腺比较短，细菌容易上行感染，导致前列腺炎。

3. 心理因素：年轻人在性方面可能存在焦虑、紧张和压力，这些心理因素可能导致前列腺炎的发生。

4. 炎症性疾病：年轻人可能患有其他炎症性疾病，如尿道炎、膀胱炎等，这些疾病可能导致前列腺炎的发生。

为了预防前列腺炎，年轻人可以采取以下措施：

1. 保持良好的生活习惯，包括规律饮食、适量运动、保持充足的睡眠等。

2. 避免久坐，尽量多活动，避免长时间保持同一姿势。

3. 保持良好的个人卫生习惯，如定期清洗肛门和尿道，避免使用公共厕所等。

4. 避免过度饮酒和吸烟，这些行为可能导致前列腺炎的发生。

5. 如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。