痛风和伪痛风是两种常见的关节炎症，它们在症状和病因上有一些相似之处，但也有一些明显的区别。以下是一些鉴别痛风和伪痛风的方法：

1. 病因：

- 痛风：痛风是由于体内尿酸水平过高，导致尿酸盐在关节和软组织中沉积，引起炎症和疼痛。

- 伪痛风：伪痛风是由于关节周围组织炎症，如风湿性关节炎、类风湿关节炎等，与尿酸水平无关。

2. 疼痛特点：

- 痛风：痛风的疼痛通常发生在夜间，疼痛剧烈，持续数天。疼痛通常发生在大脚趾、脚踝、膝盖和肘部等关节。

- 伪痛风：伪痛风的疼痛可能发生在任何关节，疼痛可能持续数小时或数天。

3. 家族史：

- 痛风：痛风有家族遗传倾向，如果你有家族成员患有痛风，那么你患病的风险更高。

- 伪痛风：伪痛风通常与自身免疫疾病有关，家族史可能并不显著。

4. 检查指标：

- 痛风：尿酸水平通常升高，血尿酸水平超过420μmol/L被认为是高尿酸血症。

- 伪痛风：伪痛风患者通常没有尿酸水平升高。

5. 临床表现：

- 痛风：痛风患者通常伴有痛风石、尿酸结晶沉积、关节肿胀和功能障碍等。

- 伪痛风：伪痛风患者通常没有痛风石、尿酸结晶沉积等表现。

综合上述特点，鉴别痛风和伪痛风可以通过病史、症状、检查指标和临床表现来进行。如果你有痛风的症状和家族史，同时尿酸水平升高，那么很可能是痛风。如果你没有痛风的症状和家族史，尿酸水平正常，那么可能是伪痛风。

希望这些信息对你有所帮助，如果你还有其他问题，我会尽力为你解答。