亲爱的朋友，我了解你的困扰。对于11岁的女孩来说，发际线太高可能是一个令人困扰的问题。以下是一些建议，希望能对你有所帮助。

1. 保持良好的生活习惯

首先，保持良好的生活习惯对于保持健康的发际线非常重要。这包括充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动。这些生活习惯有助于促进头发的健康生长。

2. 保持头发的清洁

定期洗头可以保持头发的清洁和健康。使用温和的洗发水和护发素，避免使用过多的化学物质。此外，使用宽齿梳子或手指梳理头发，可以促进血液循环，有助于头发的生长。

3. 避免使用过多的化学物质

避免使用过多的化学物质，如发胶、发蜡和定型喷雾等。这些产品可能会堵塞头发的毛孔，导致头发生长受阻。尽量选择天然的发品，如橄榄油或椰子油，可以帮助保护头发。

4. 尝试一些草药疗法

一些草药被认为对头发生长有益。例如，生姜和薄荷可以促进血液循环，有助于头发的生长。你可以尝试将这些草药加入到洗发产品中，或者使用这些草药来按摩头皮。

5. 寻求专业帮助

如果你的头发问题持续存在，建议你咨询专业的医生或头发护理专家。他们可以通过检查和诊断来确定具体的原因，并提供相应的治疗建议。

希望这些建议对你有所帮助。请记住，每个人的头发生长情况都不同，所以不要过分担心。保持积极的心态，并采取适当的措施，相信你的头发会逐渐恢复健康的。祝你好运！